【連載】ビジネスコラムBusiness
Column

強みビジネスメンター
シェアーズ 代表取締役 堀井 聖介

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Vol.2 【意】イチロー感動をありがとう!~大切にしたい言葉(イチロー名言より)~

イチロー感動をありがとう!】~大切にしたい言葉(イチロー名言より)~
全話5話完結シリーズ

Vol.1 【向】
Vol.2 【意】
Vol.3 【勇】
Vol.4 【報】
Vol.5 【夢】

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【イチロー感動をありがとう!】
~大切にしたい言葉(イチロー名言より)~
Vol.2 【意】

2019/3/21マリナーズvsアスレチックス戦を最後に現役から退くことを表明したイチロー。日米通算4367安打を放ち、数々の記録を打ち立ててきた野球界のヒーロー。
ずっと野球をやってきた俺にとってイチローは神様のような人。日本スポーツ界にとっても、みんなにとっても同じやと思う。「永遠の野球少年」と言われ、野球をこよなく愛し、野球を通して生きる姿勢を見せ、また、たくさんの言葉でたくさんの人々に力と感動を与えてきたイチロー。

俺がイチローさんの事を書くのもおこがましいし、語れるわけもない。
でも、この引退表明を受け、俺が大好きなイチロー語録から「大切にしたい言葉」を選んでコラムを書いてみたいと思う。

堀井聖介オフィシャルLINK

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Vol.2 【意】

同じ練習をしていても、何を感じながらやっているかで、ぜんぜん結果は違ってくるわけです

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意識を向けるだけで大きな力が生まれてくる。
何かに対して理解が出来て、意識を向けて行動する。そこに意図が生まれてくる。意図とは、こうしようと考えていること、思惑、目指すこと。俺たちが何かを望む時、そこには必ず「意図」がある。

野球グランドにて
選手:全員が同じメニューで練習してるのに何でこんなに差が出るんでしょうか?
ある時、そんな質問をしてきた選手がいました。

私:君は、走ってる時に何を考えて走ってるの?キャッチボールの時は?バッティングの時は?
選手:(ちょっと考えて)特に何も考えてないです
私:そうか、、だよな、だからじゃないかな?
選手:どういう意味か分かりません
私:じゃあ、走る時には「腕を振って走る」を意識して走ってみようか
キャッチボールの時には「腕を大きく回してリリースをする」を意識して投げてみようか
バッティングの時には「フォローを大きくなるよう振ってみる」を意識して打ってみようか

このワンポイントアドバイスで、どんどんこの選手は伸びていきました。

何も考えずにやった行動の結果と、意識して意図を持っての行動は自ずと結果は別のものになっていく。

新しいことを始める時、新しいことを習慣化したいと思った時、何か結果が欲しいと願った時、絶対に欠かせないことがあります。
それは「意識する」ということ。

「何も考えない」というのは無意識の行動です。
でもこれって普通のことやと思う。普段何気なく行っていることは習慣となっているから、今までと同じ行動を取ってしまうもんです。行動を変えるってそれほどに難しいもの。

そう考えると、先に話した選手はよく自分で考え行動したとほめたい。

どうやってやったの?
後日談としてその選手が教えてくれたことがあります。
家の中のいつでも自分が見えるところに「やるべき事」を書いた紙を張り付けたそうです。朝起きた時、家を出る時、眠る時、いつでも見える場所に、、、

彼は本当に野球がうまくなりたかった。チームの役に立ちたいと思っていた。なぜ他の人に出来て自分には出来ないんだろうと、いつも考えていたんだろうと思います。素直にアドバイスを聞いたこと、それを愚直にやってみたことが、彼を次のステージに押し上げた。

知らない内に身についている「習慣」。忘れないようにすることが「習慣化」の秘訣というわけです。

「意」
「意識する」が今回のテーマです。
頭で考えれば何でも簡単に解決できると思うものです。「意識が変わったら・・・」なんて簡単に出来るもんやと。でもこれがなかなか難しく、そんな簡単なものじゃない。意識には、意識して行う「顕在意識」と無意識の「潜在意識」があります。「顕在意識」は3~10%・「潜在意識」は90~97%。習慣にするためには、この潜在意識を変えないといけないわけやから。。。
コトバンク【潜在意識】:https://kotobank.jp/word/潜在意識-549956

意識が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる
~ウィリアム・ジェイムス(哲学者)~

有名な言葉なのでみなさんどこかで聞いたことがあるんやないかと思います。

自分の未来を思い描いて、そのために必要なことを理解し意識する。そして意図を持って行えば、行動が変わってくゆく。

私たち大人も同じです。意識する癖をつけていくと、上の言葉のように「運命や人生が変わる!」という楽しみも生まれてくるんやないかな。

イチローさんの言葉から選ぶ自分の中のストック話。もっともっと書きたいことがある、違う場面も思い出される、人生のいろんな場面を改めて思い出す、、、そんな時間になっていることに感謝を込めて。

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